Ir zinātniski pierādīta rakstīšanas ar roku nomierinošā ietekme uz cilvēku, taču kādi ir reālie soļi sevis nomierināšanai ar rokrakstīšanas palīdzību? Tā kā katrs esam citāds, arī rakstīšanas tehnika, kas atslābina un nomierina, var atšķirties – tā var būt emociju izlāde, kas rezultējas mierīgākā stāvoklī, uzmanības pārvirzīšana no tā, ko nevar mainīt uz ko pozitīvu un … Caur rokrakstīšanu uz mieru.

Vai Tev liekas, ka dienā trūkst pāris stundu, lai visam pietiktu laika? Jau izsenis cilvēki ir baudījuši laiku kopā ar sev tuvajiem – ģimeni un draugiem, strādājot, atpūšoties un izklaidējoties kopā. Paātrinoties dzīves ritmam, liekas, ka laika visam vairs nepietiek. Vai Tev ir pazīstama situācija, ka aizrit dienas un pat nedēļas, taču vēlamās tikšanās un … Laika trūkums ikdienā

Mēs, BALTS Paper Goods komanda, uz dzīvi raugāmies caur mierpilnības prizmu, ikdienas steigu un satraukumus atstājot starp papīra lapām. Rakstot ar roku, izdodas pilnīgāk apdomāt informāciju, tā labāk iespiežas atmiņā un visa uzmanība ir koncentrēta uz domām par kurām tiek rakstīts. Līdz ar to, darāmo lietu saraksts ir palicis atmiņā, nav nepieciešamības nodarbināt prātu, lai … BALTS par mieru un rokrakstīšanu!

Arvien biežāk priekšroka tiek sniegta digitālās pierakstīšanas alternatīvām (planšetes, piezīmes tālrunī, planšetdatori u.c.) ierastās pierakstīšanas ar roku vietā. Lai gan dažkārt apstākļi nostāda situācijās, kad pierakstīt ar roku nav iespējams vai ir apgrūtinoši, pilnīga atteikšanās no ar roku veidotiem pierakstiem ilgtermiņā var atstāt ietekmi uz produktivitāti un atmiņu. Rakstot ar roku, gluži tāpat kā zīmējot, … Kāpēc pierakstīt?

Mūsdienu steidzīgajā ikdienā ir ļoti viegli paskriet garām nelieliem ikdienas sīkumiem, kas spētu padarīt dienu, līdz ar to arī kopējo uztveri pozitīvāku un apmierinošāku. Pateicības dienasgrāmata mudina regulāri pamanīt pozitīvus notikumus un koncentrēties uz tiem. Pateicības dienasgrāmatas rakstīšana ir ieradums regulāri pierakstīt lietas vai notikumus par kuriem katrs varētu būt pateicīgs. Ja ik vakaru jāpieraksta … Pateicības dienasgrāmata